Tag: तनाव को कैसे खत्म करें

रोहित भट्ट/ अल्मोड़ा. 10वीं और 12वीं बोर्ड के छात्रों को अब रिजल्ट का इंतजार है. बच्चे इस दौरान काफी नर्वस रहते हैं. उन्हें रिजल्ट की तारीख के नजदीक आने से घबराहट होनी शुरू हो जाती है. वे स्ट्रेस में रहने लगते हैं और दिमाग में तरह-तरह के नकारात्मक ख्याल सोचने लगते हैं. इस वक़्त माता-पिता व घर के बड़े-बुजुर्गों की भूमिका और भी अहम हो जाती है. उत्तराखंड के अल्मोड़ा मेडिकल कॉलेज की मनोचिकित्सक डॉक्टर वीना तेजान Local 18 से खास बातचीत में बताती हैं कि बोर्ड एग्जाम के रिजल्ट आने को लेकर छात्र काफी नर्वस रहते हैं. इसके अलावा ... Read more