Tag: योग

हल्द्वानी. उत्तराखंड के हल्द्वानी शहर में रहने वाली 7 वर्षीय हर्षिका रिखाड़ी छोटी से उम्र में योग के क्षेत्र में राज्य ही नहीं बल्कि पूरे देश में अपना नाम रोशन कर चुकी है. कक्षा 3 में पढ़ने वाली हर्षिका छोटी सी उम्र में योग के ऐसे-ऐसे आसन कर लेती है जिससे लोग भी आश्चर्यचकित हो जाते हैं. हर्षिका पिछले एक साल से देशभर की योग प्रतियोगिताओं में कई मेडल अपने नाम कर चुकी हैं. साथ ही उनकी जिम्नास्टिक में भी बहुत रुचि है. वह अब योगासन के साथ-साथ जिम्नास्टिक के क्षेत्र में भी अपना भविष्य संवारने की तैयारी कर रही ... Read more

ऋषिकेश. भगवान शिव को योग का आदि गुरु माना जाता है. मान्यताओं के अनुसार, योग की अनेक विधियों का ज्ञान उन्होंने ही सबसे पहले दिया. शिव ने ध्यान और साधना के माध्यम से आत्मा और परमात्मा के मिलन का मार्ग दिखाया. इसी क्रम में ऐसे ही कुछ योगासनों और मुद्राओं के बारे में हम आपको बता रहे हैं और वो आसन हैं- नटराजासन, हनुमानासन, वीरभद्रासन और ध्यान मुद्रा. लोकल 18 के साथ बातचीत में उत्तराखंड के ऋषिकेश में स्थित आरोग्य योग स्कूल के योग ट्रेनर आज़र भट्ट ने बताया कि भगवान शिव की मुद्राओं से प्रेरित योगासनों से निरोगी काया ... Read more

पुणे: राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मू ने बुधवार को कहा कि योग विश्व समुदाय को दिया गया भारत का अमूल्य उपहार है और योग का निरंतर अभ्यास ‘कैवल्य’ प्राप्त करने में सहायक है. उन्होंने कहा कि योग का लाभ बच्चों और युवा पीढ़ी तक पहुंचाने के उद्देश्य से राष्ट्रीय शिक्षा नीति- 2020 में भारतीय ज्ञान परंपरा में निहित योग विद्या को शिक्षण व्यवस्था में महत्वपूर्ण स्थान दिया गया है. राष्ट्रपति मुर्मू ने पुणे जिले के लोनावाला में ‘स्कूल शिक्षा प्रणाली में योग का एकीकरण- विचार प्रकट करना’ विषयवस्तु पर आयोजित एक राष्ट्रीय सम्मेलन का उद्घाटन किया. इस कार्यक्रम का आयोजन कैवल्यधाम संस्थान ... Read more