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स्लीप वॉकिंग की समस्या के लिए रामबाण है ये योग, मानसिक तनाव में भी कारगर! जानें एक्सपर्ट की राय

ऋषिकेश : अगर आप या आपके परिवार में कोई नींद में चलने की समस्या से पीड़ित है, तो ये खबर आपके लिए है. योग विशेषज्ञों का मानना है कि नियमित रूप से कुछ विशेष योगासन करने से इस बीमारी को जड़ से ठीक किया जा सकता है. नींद में चलना एक गंभीर समस्या है, जिसे मेडिकल भाषा में स्लीपवॉकिंग या सोमनाम्बुलिज़्म कहते हैं. एक्सपर्ट के अनुसार नींद में चलने की समस्या एक ऐसी बीमारी होती है, जो ब्रेन डिसऑर्डर की वजह से होती है. इसके साइकैट्रिक और न्यूरोलॉजिकल दोनों रूप होते हैं. इसमें व्यक्ति नींद में उठकर चलने फिरने लगता ... Read more