Tag: Lifestyle

Tulsi Leaves Benefits: इस तरह स्किन केयर में तुलसी का करें इस्तेमाल.  खास बातें तुलसी औषधीय गुणों के लिए जानी जाती है. स्किन को बनाती है बेदाग. तुलसी से फेस पैक बनाए जा सकते हैं. Skin Care: त्वचा के लिए कई तरह के घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल किया जाता है और उन्हीं में से एक है तुलसी. तुलसी के पत्तों के औषधीय गुण स्किन की कई दिक्कतों से छुटकारा दिलाने में कारगर साबित होते हैं. लेकिन, इन्हें लगाने का सही तरीका भी पता होना जरूरी है. अपने एंटी-फंगल, एटी-बैक्टीरियल और एंटी-ऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर तुलसी के पत्ते (Tulsi Leaves) ... Read more

World Teachers’ Day: इस विश्व शिक्षक दिवस पर अपने गुरू को कहें शुक्रिया.  World Teachers’ Day: हर साल 5 अक्टूबर के दिन विश्व शिक्षक दिवस मनाया जाता है. इस दिन को मनाने का मकसद शिक्षकों के विद्यार्थियों के जीवन में योगदान की सराहना करना और शिक्षकों को धन्यवाद देना है. भारत में शिक्षक दिवस 5 सितंबर के दिन मनाया जाता है और वैश्विक तौर पर 5 अक्टूबर का दिन चुना गया है. हम सभी आज जिस मुकाम पर हैं उसका बड़ा श्रेय हमारे अध्यापकों (Teachers) को जाता है. अगर आप कामकाजी हैं और नौकरी या बिजनेस आदि कर रहे हैं ... Read more

Ways to discipline child: इस तरह हैंडल करें शरारती बच्चों को.  Parenting Tips: छोटे बच्चों जितना शरारती शायद ही कोई होता होगा. उन्हें छोटे होने का फायदा मिलता है और वह घर वालों ही नहीं बल्कि बाहर वालों को भी इस तर्ज पर परेशान करने लगते हैं कि उन्हें कोई कुछ कहने-बोलने वाला नहीं है. लेकिन, माता-पिता (Parents) का पारा चढ़ने लगता है तो वे शरारती बच्चों (Naughty Kids) को डांटना-डपटना शुरू कर देते हैं और बच्चे पीछे हटने की जगह शरारतें बढ़ा देते हैं और कभी-कभी जिद्दी भी बहुत हो जाते हैं. ऐसे में अगर आप चाहते हैं बच्चा ... Read more

Gandhi Jayanti 2022: बापू से बच्चे सीख सकते हैं कई बातें.  Gandhi Jayanti 2022: महात्मा गांधी को संसार बापू के नाम से जानता है. बच्चों को स्कूल में हर साल बापू के आदर्शों, अहिंसा और सत्य, पर चलने का महत्व समझाया जाता है. लेकिन, और भी कई जीवन से जुड़ी सीख (Life Lessons) हैं जिन्हें बच्चों को सिखाया जा सकता है. हर साल 2 अक्टूबर का दिन महात्मा गांधी यानी मोहनदास करमचंद गांधी (Mohandas Karamchand Gandhi) की जन्मतिथि के रूप में मनाया जाता है. बापू का जन्म 1989 में पोरबंदर, गुजरात में हुआ था और अपने जीवन के 21 वर्ष उन्होंने साउथ ... Read more

Anxiety reason : अवसाद से उबरने के लिए अपनी रूटीन में बदलाव लाएं. खास बातें आठ घंटे की नींद जरूर पूरी करें. एंग्जाइटी को कम करने के लिए रोजाना योगासन करें. एंग्जाइटी कम करने के लिए आप निगेटिव लोगों से दूर रहें. Anxiet and depression therepy : तनाव, चिंता और अवसाद युवाओं में तेजी से बढ़ रहा है. इसका कारण एक दूसरे से आगे निकलने की होड़ है. ऑफिस हो, घर हो या स्कूल हर जगह लोग नंबर वन बनने की दौड़ में शामिल हैं. जिसके कारण उनको इस तरह के मानसिक तनाव से गुजरना पड़ रहा है. इस लेख में ... Read more

How to increase height: इस डाइट से लंबे होने लगेंगे बच्चे.  खास बातें इस तरह बढ़ेगी बच्चों की लंबाई. डाइट में करने होंगे कुछ बदलाव. कोई नहीं चिढ़ा सकेगा बच्चों को. Children’s Height: बच्चे बड़े होते जाते हैं तो माता-पिता को यह चिंता खाने लगती है कि उनकी उम्र के साथ-साथ लंबाई भी बढ़ रही है या नहीं. बच्चों की वृद्धि और विकास उन्हें मिलने वाले पोषण और आस-आसपास के वातावरण पर अत्यधिक निर्भर करता है. पोषण की बात की जाए तो अगर बच्चों की डाइट (Children’s Diet) में उन्हें जरूरी मात्रा में सेहत को फायदा पहुंचाने वाले तत्व नहीं ... Read more

Sleeping While Studying: इस तरह दूर होगी बेवक्त आने वाली नींद.  खास बातें इस तरह नहीं आएगी बार-बार नींद. उबासी लेते रहने से बचेंगे आप. काम और पढ़ाई में लगेगा ध्यान. Healthy Tips: सबसे ज्यादा अगर किसी काम को करते हुए नींद आती है तो वह है पढ़ाई या फिर ऑफिस का काम. पढ़ने (Studying) के लिए बैठो तो कुछ मिनटों में ही पलकें झपकने लगती हैं और उबासी आना शुरू हो जाती है. ऐसे में ध्यान लगा पाना भी मुश्किल होता है और कुछ समझना भी. अब अगर ऑफिस (Office) की बात की जाए तो हर थोड़ी देर ... Read more

World Bamboo Day: इस तरह करें बांस का सेवन.  खास बातें बांस है सेहत के लिए अच्छा. इसमें पाए जाते हैं कई पौषक तत्व. पकाकर बनाया जा सकता है सलाद और सूप. World Bamboo Day 2022: बांस एक ऐसा पौधा है जिसकी शाखा के अंदरूनी भाग (Bamboo Shoot) को खाया जाता है. आपने स्कूल में भी एक कहानी जरूर पढ़ी होगी जिसमें व्यक्ति बांस को खाने के बारे में सुनता है और भौंचक्का रह जाता है. काफी बाद में जाकर उसे समझ आता है कि बांस के किस हिस्से को खाते हैं और किस तरह से. लोगों में बांस ... Read more

World Ozone Day: बच्चों को इस तरह कीजिए ओजोन से परिचित.  World Ozone Day 2022: ओजोन के बारे में हम सभी ने स्कूल में जरूर पढ़ा था, लेकिन इसके संरक्षण के लिए शायद ही कुछ किया हो. लेकिन, जब हम पीढ़ी दर पीढ़ी बढ़ते जाते हैं तो हमारा फर्ज बनता है कि अपने बच्चों को भी ओजोन का महत्व बताएं और उन्हें वो गलतियां करने से रोकें जो हम करते रहे हैं. ओजोन लेयर (Ozone Layer) के संरक्षण और लोगों को इस विषय में जागरुक करने के लिए ही 1994 में सयुंक्त राष्ट्रसंघ (UN) की जनरल असेंबली ने 16 सितंबर ... Read more

Tomato Flu से बचने के लिए केंद्र ने जारी की एडवाइजरी, जानें सावधानी से जुड़ी कुछ जरूरी बातें  बच्चों को इस तरह रखें टॉमेटो फ्लु से दूर | Tomato Flu Preventive Methods For Kids  टॉमेटो फ्लु जानलेवा वायरल (Viral) नहीं है और इसके चकत्ते 10 -12 दिन तक शरीर पर रहते हैं, लेकिन इससे बेहद असहजता भी होती है. टॉमेटो फ्लु होने पर कमजोरी, चक्कर आना, उल्टी, शरीर पर फोड़े निकलना, बुखार (Fever) आना, जोड़ों में सूजन और शरीर में दर्द जैसी दिक्कतें होती हैं. बच्चों को इससे बचाने के लिए निम्न सावधानियां (Precautions) बरती जा सकती हैं.  जरूरी दूरी ... Read more