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Almora: बच्चों को पसंद आ रहा एडवांस योगा, आसन देख आप भी रह जाएंगे दंग
रिपोर्ट: रोहित भट्ट अल्मोड़ा. उत्तराखंड की सांस्कृतिक नगरी अल्मोड़ा में लोगों का रुझान योग की ओर काफी बढ़ा है. कोरोना काल के बाद तो खुद को स्वस्थ रखना ही लोगों की प्राथमिकता बन गया. अल्मोड़ा में बच्चे, युवा और महिलाएं योग सीख रही हैं. अल्मोड़ा के बच्चे ऐसे-ऐसे योग के आसन कर रहे हैं, जिसे देखकर आप अपने दांतों तले उंगलियां दबा लेंगे. इसे एडवांस योगा नाम दिया गया है. एडवांस योगा में पोश्चर और आसनों को बदला जाता है. दो या तीन आसनों को मिलाकर एक कर लिया जाता है. इस क्रिया में ज्यादा कैलोरी बर्न होती है. सामान्य ... Read more