क्या है फिट उत्तराखंड मिशन? ईट राइट, बी फिट से भी बदलेगी सूरत; जानें पूरा प्लान…
Last Updated:April 03, 2025, 11:22 IST Fit Uttarakhand: अभियान के तहत ‘ईट राइट, बी फिट’ पहल चलाई जाएगी, जिसमें चीनी, नमक और तेल के सीमित उपयोग का संदेश आम जनता…
प्रेग्नेंसी के दौरान और बाद नींद में सुधार कर सकती है कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी : स्टडी
गर्भावस्था के दौरान और उसके बाद खराब नींद आना आम बात है. इसको लेकर कनाडाई शोधकर्ताओं ने अनिद्रा के लिए कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी (सीबीटीआई) का सुझाव देते हुए कहा कि…
कहीं आप नार्सिसिस्ट तो नहीं, आत्ममुग्धता से करियर में तरक्की पक्की लेकिन रिश्ते निभाना मुश्किल
मुझे ये सब कुछ आता है, मैं उससे बेहतर हूं…मैं तो कभी हार ही नहीं सकता/सकती…अगर आप भी यही सोचते हैं तो यकीन मानें आप नार्सिसिज्म के शिकार हैं. ‘मैं…
दिमाग को एक्टिव रखती हैं ये आदतें, स्कूल जाने वाले बच्चे हों या ऑफिस के लोग, ब्रेन पावर बढ़ा सकते हैं आप
Habits For Healthy Brain: दिमाग को दुरुस्त रखती हैं ये आदतें. Brain Health: कहते हैं दिमाग दुरुस्त रहता है तो पूरा शरीर स्वस्थ बना रहता है वहीं दिमागी सेहत पूरे…
रैपिड फायर राउंड में Deepika Padukone ने बताया अपनी जिंदगी जीने का तरीका, देखें VIDEO
बॉलीवुड एक्ट्रेस दीपिका पादुकोण ने हाल ही में ‘इंटरनेशनल मेंटल हेल्थ डे’ के दिन ‘लाइव लव लाफ’ फाउंडेशन को लॉन्च किया है, जो कि मेंटल हेल्थ से जुड़े मुद्दों से…
NCERT ने विद्यार्थियों में मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं की पहचान के लिए दिशानिर्देश किए जारी
विद्यालयों और छात्रावासों में सभी बच्चों की सुरक्षा, संरक्षण, स्वास्थ्य और भलाई सुनिश्चित करना विद्यालयों की जिम्मेदारी है. नई दिल्ली: मानसिक स्वास्थ्य सलाहकार समिति का गठन, मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम, विद्यार्थियों…
शारीरिक ही नहीं मानसिक स्वास्थ्य भी है जरूरी, इन 7 टिप्स से रखें अपनी Mental Health का ख्याल
Managing Stress: तनाव को इस तरह दूर करके आप अपने मानसिक स्वास्थ को बेहतर बना सकते हैं. Mental Health: हम सभी आएदिन मेंटल हेल्थ पर बात करते हैं, इसकी जरूरत…
World Mental Health Day 2021: मानसिक स्वास्थ्य के बारे में वह सब कुछ जो हर किसी को जानना चाहिए
World Mental Health Day 2021: रविवार 10 अक्टूबर को विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस है. खास बातें रविवार 10 अक्टूबर को विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस है. इस साल की थीम ‘एक…