Tag: sleep disorders treatment

नींद संबंधी विकार ऐसी स्थितियां हैं जो आपकी नींद को खराब करती हैं या आपको आरामदायक नींद लेने से रोकती हैं और परिणामस्वरूप, दिन में नींद आना और अन्य लक्षण पैदा कर सकती हैं. हर कोई समय-समय पर नींद की समस्या का अनुभव कर सकता है. हालांकि, आपको नींद की बीमारी हो सकती है अगर: आप नियमित रूप से सोने में कठिनाई का अनुभव करते हैं. आप अक्सर दिन में थके हुए होते हैं, भले ही आप रात को कम से कम सात घंटे पहले सोए हों. आपके पास नियमित रूप से दिन की गतिविधियों को करने की कम क्षमता ... Read more