भगवान शिव की मुद्राओं से बने ये योगासन देंगे निरोगी काया, जानें सही तरीका
ऋषिकेश. भगवान शिव को योग का आदि गुरु माना जाता है. मान्यताओं के अनुसार, योग की अनेक विधियों का ज्ञान उन्होंने ही सबसे पहले दिया. शिव ने ध्यान और साधना…
बारिश के मौसम में करें 5 योगासन, अच्छे स्वास्थ्य के साथ मिलेगी तनाव से मुक्ति
ईशा बिरोरिया/ऋषिकेश. उत्तराखंड में स्थित ऋषिकेश एक पावन तीर्थ स्थल है. हर साल हजारों की संख्या में लोग यहां घूमने आते हैं. इस तीर्थ नगरी को योगनगरी के नाम से…
International Yoga Day: तनाव-चिंता से मुक्ति पाने के लिए बेस्ट हैं ये 5 योग
ईशा बिरोरिया/ ऋषिकेश: उत्तराखंड में स्थित ऋषिकेश एक पावन तीर्थ स्थल है. हर साल हजारों की संख्या में लोग यहां घूमने आते हैं. इस तीर्थ नगरी को योगनगरी के नाम…