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बारिश के मौसम में करें 5 योगासन, अच्छे स्वास्थ्य के साथ मिलेगी तनाव से मुक्ति
ईशा बिरोरिया/ऋषिकेश. उत्तराखंड में स्थित ऋषिकेश एक पावन तीर्थ स्थल है. हर साल हजारों की संख्या में लोग यहां घूमने आते हैं. इस तीर्थ नगरी को योगनगरी के नाम से भी जाना जाता है. वहीं हर साल देश-विदेश से पर्यटक यहां योग और ध्यान के लिए भी आते हैं और अपनी आध्यात्मिक ऊर्जा में वृद्धि पाते हैं. योग हमारे जीवन का एक अहम हिस्सा है. यह न केवल हमे शारीरिक रूप से बल्कि मानसिक रूप से भी लाभ देता है. योग कैपिटल के नाम से प्रसिद्ध योगनगरी ऋषिकेश में कई सारे योगस्थल, योग स्कूल व केंद्र हैं, जहां योग आसन कराए ... Read more