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9 Morning Habits to Teach Kids : पेरेंट्स बच्चों में कुछ आदतें बचपन से ही डालना शुरू कर दें जिससे न सिर्फ उनके दिन की शुरुआत बेहतर होती है, बल्कि उनके जीवन के दूसरे पहलुओं में भी सुधार लाती हैं. जब बच्चे सुबह की आदतें जैसे समय पर उठना, तैयार होना, नाश्ता करना, और स्कूल के लिए तैयार होना सीखते हैं, तो वे खुद को ज्यादा ऑर्गेनाइज्ड और रिस्पॉन्सिबल महसूस करते हैं. ये आदतें बच्चों में डिसिप्लिन और टाइम मैनेजमेंट डेवलप करती हैं, जो आगे चलकर उनके एजुकेशनल और पर्सनल लाइफ में सफलता का आधार बनती हैं. कौन सी हैं ... Read more

वैज्ञानिकों ने चेतावनी दी है कि इन्फ्लूएंजा या फ्लू वायरस रेफ्रिजरेटर (फ्रिज) में रखे कच्चे दूध में पांच दिनों तक जिंदा रहता है. स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालय का यह नया अध्ययन ऐसे समय में आया है जब डेयरी मवेशियों में बर्ड फ्लू के प्रकोप ने एक नई महामारी की संभावना के बारे में चिंताएं पैदा कर दी हैं. स्टैनफोर्ड डोएर स्कूल ऑफ सस्टेनेबिलिटी और स्टैनफोर्ड स्कूल ऑफ इंजीनियरिंग की वरिष्ठ लेखिका एलेक्जेंड्रिया बोहम ने कहा, “यह कार्य कच्चे दूध के सेवन से एवियन इन्फ्लूएंजा ट्रांसमिशन के संभावित जोखिम और मिल्क पाश्चराइजेशन के महत्व को उजागर करता है.” कच्चे दूध के समर्थकों का ... Read more

एक शोध में यह बात सामने आई है कि गर्भवती महिलाओं के वायु प्रदूषण (पीएम 2.5) के संपर्क में आने से इम्यून सिस्टम प्रभावित हो सकता है. इसकी वजह से बच्‍चे के जन्‍म के समय भी परेशानी आ सकती है. जबकि पिछले शोध ने पीएम 2.5 के संपर्क को मातृ एवं शिशु स्वास्थ्य जटिलताओं से जोड़ा था. इसमें प्रीक्लेम्पसिया, जन्म के समय कम वजन और शारीरिक विकास में रुकावट की बात थी . साइंस एडवांसेज में प्रकाशित नया शोध पीएम 2.5 और मातृ एवं भ्रूण स्वास्थ्य के बीच संबंधों की जांच करने वाला पहला अध्ययन है. हार्वर्ड टी.एच. चैन स्कूल ... Read more

क्‍या आप भी मीठा कम खाने पर जोर देने की कोशिश कर रहे हैं मगर यह कामयाब नहीं हो पा रहा है, तो यह खबर आपके लिए है. वैज्ञानिकों की एक अंतरराष्ट्रीय टीम ने अब पाया है कि एक आनुवंशिक उत्परिवर्तन (जेनेटिक म्यूटेशन) लोगों को चीनी का सेवन कम करने में सक्षम बना सकता है. ब्रिटेन में नॉटिंघम विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों के नेतृत्व में किए गए इस शोध में डेनमार्क, ग्रीनलैंड, इटली और स्पेन के शोधकर्ताओं ने हिस्‍सा लिया. उन्होंने एक जीन का पता लगाया जिसे सुक्रेज-आइसोमाल्टोज (एसआई) जीन कहते हैं जो लोगों में मीठा खाने की लालसा को कम ... Read more

मुझे ये सब कुछ आता है, मैं उससे बेहतर हूं…मैं तो कभी हार ही नहीं सकता/सकती…अगर आप भी यही सोचते हैं तो यकीन मानें आप नार्सिसिज्म के शिकार हैं. ‘मैं ही मैं दूसरा कोई नहीं’ सोच शख्स के करियर को ऊंचाइयों पर तो पहुंचा सकती है लेकिन रिश्तों के मामले में उसे पछाड़ सकती है. हिंदी में इसे आत्ममुग्धता कहते हैं. आयुष निदेशालय दिल्ली के मुख्य चिकित्सा अधिकारी (एसएजी) और इहबास इकाई के प्रभारी डॉक्टर अशोक शर्मा ने इससे जुड़े बड़े दिलचस्प फैक्ट्स शेयर किए हैं.  नार्सिसिज्म या आत्ममुग्धता किसी को भी हो सकती है. स्कूल जाता बच्चा, दफ्तर में ... Read more

आपने अक्सर पेरेंट्स को यह कहते हुए जरूर सुना होगा कि हम अपने बच्चों को वह सब कुछ देना चाहते हैं, जो हमें नहीं मिला. इसके साथ ही वह बच्चों से कई तरह की उम्मीदें बांध लेते हैं. इसके लिए वह हर समय उनके सिर पर खड़े रहते हैं, जिससे बच्चे परेशान हो जाते हैं. बता दें कि इस तरह के बर्ताव को हेलीकॉप्टर पेरेंटिंग कहा जाता है. आइए जानते हैं इसके बारे में और यह कैसे बच्चों पर असर डाल रही है. सबसे पहले हम आपको बता दें कि आखिर हेलीकॉप्टर पेरेंटिंग होती क्या है? बच्चे के हर एक ... Read more

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने देशों से मंकीपॉक्स (एमपॉक्स) के खिलाफ सतर्कता बढ़ाने को कहा है, वहीं संयुक्त राष्ट्र बाल कोष (यूनिसेफ) ने भी चेतावनी देते हुए कहा है कि इस महामारी के खिलाफ लड़ाई में बच्चों की जरूरतों को प्राथमिकता देना बहुत आवश्यक है. एमपॉक्स के नए वेरिएंट (क्लेड 1 बी) के छोटे बच्चों सहित हर उम्र के लोगों में फैलने की प्रवृत्ति के कारण यह एक चिंता का विषय है. एमपॉक्स हजारों बच्चों को पूरे अफ्रीका महाद्वीप में संक्रमित कर रहा है. वैश्विक मानवीय संस्था के मुताबिक जो बच्चे पहले से कुपोषण या किसी और बीमारी से ग्रसित ... Read more

अफ्रीका में संक्रामक बीमारी के प्रकोप के बीच विशेषज्ञों ने गुरुवार को कहा कि नया और घातक एमपॉक्स स्ट्रेन – क्लैड 1बी – बच्चों के लिए एक बड़ा खतरा है. एमपॉक्स को 15 अगस्त को विश्व स्वास्थ्य संगठन ने ‘ग्लोबल हेल्थ इमरजेंसी’ घोषित किया है. यह स्ट्रेन साल 2022 में दुनियाभर में किए गए अनुभव से बिल्कुल अलग है. 2022 का स्ट्रेन क्लैड II से संचालित था, जो कम खतरनाक होता है. यह संक्रमण मुख्य रूप से उन पुरुषों में देखा गया था जिन्होंने अन्य पुरुषों के साथ यौन संबंध बनाए थे. तब से डब्ल्यूएचओ ने 116 देशों में एमपॉक्स ... Read more

आजकल बच्चों का ज्यादा समय मोबाइल, लैपटॉप और टैब को देखने में निकलता है. वो घर से बाहर निकलने और दूसरे लोगों के साथ मिलने और बच्चों के साथ खेलने से ज्यादा घर पर कमरे में बैठ कर मोबाइल चलाना पसंद करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि उनकी ये आदत उनपर कैसा असर डाल रही है. दरअसल अमेरिका में किए गए एक शोध में पता चला है कि टेक्नोलॉजी और सोशल मीडिया पर ज्यादा समय बिताने से बच्चों को अपने परिवार, दोस्तों और सोसाइटी के साथ कनेक्ट होने में परेशानी आ सकती है. यह निष्कर्ष 1,146 पेरेंट्स पर ... Read more

National Medical Commission’s Bold Steps Towards a Healthier Future for Medical Students As the demand for medical professionals continues to rise, so do the mental health challenges faced by medical students. Medical students are facing a lot of pressure from their education, and studies show that it’s affecting their mental health. we explores the urgent need for mental health support in medical education, focusing on findings from recent reports and surveys. Understanding the Mental Health Crisis Medical students, often under immense pressure to perform, are increasingly experiencing mental health issues. According to the National Medical Commission, nearly 28% of undergraduate ... Read more