Tag: Health

Brushing Teeth: Do’s and Don’ts: स्मार्ट डेंटल एस्थेटिक्स के क्लिनिकल डायरेक्टर और लंदन स्कूल ऑफ फेशियल एस्थेटिक्स के निदेशक डॉ. शादी मनौचेहरी (Dr Shaadi Manouchehri) ने उल्टी जैसे कुछ कामों के बाद ब्रश करने से बचने का सुझाव देकर हलचल मचा दी, जिससे उनके वीडियो पर 12 मिलियन से अधिक बार देखा गया. क्यों और कब गिरते हैं बच्चों के दूध के दांत? क्या वाकई दूध के दांतों में जड़ें नहीं होतीं? यहां जानें… कब नहीं करना चाहिए दांतों को ब्रश | 3 Times You Should Not Brush Your Teeth डॉ. मनौचेहरी ने कहा कि लोगों को नाश्ता या मिठाई खाने ... Read more

Arya Permana, once known as the heaviest child: जानिए कैसे दुनिया के सबसे मोटे बच्चे ने कम किया वजन How to Weight Lose Fast: हर एक व्यक्ति की बॉडी उसकी उम्र और उसकी हाइट के अनुसार होती है लेकिन कभी-कभी कुछ हार्मोनल डिसबैलेंस के कारण कम उम्र में ही लोगों में अधिक मोटापा देखा जाता है. ऐसा ही एक मामला इंडोनेशिया के एक 10 साल के बच्चे का है, जो दुनिया का सबसे मोटा बच्चा कहा जाता था. लेकिन उसने अपना 106 किलो वजन कम करके लोगों के सामने मिसाल दी है कि कोई भी काम असंभव नहीं अगर ठान ... Read more

Communicating with Your Child: इस तरह आप बच्चों के साथ कर सकते हैं खुलकर बातचीत Ways to Improve Communication With Your Child: बच्चों को जानने के लिए उनके साथ सख्त नहीं बल्कि उनका दोस्त बनना होता है. जब आप बच्चों के साथ उनके दोस्त बनकर बात करते हैं तो इससे वो अपने मन की बात आपसे शेयर करते हैं. इससे आपको बच्चे की परेशानी या उसे किस चीज से दिक्कत हो रही है के बारे में पता चल जाता है. इसलिए बच्चों के साथ कम्यूनिकेशन (Communicating) अच्छा होना बहुत जरुरी होता है. अगर आपके बच्चे आपसे डरे रहते हैं या ... Read more

How to Help Child Remember: क्या आपके बच्चे के साथ भी ऐसा होता है कि चीजें याद करने के बाद वो भूल जाते हैं. किसी भी चीज को समझने में काफी समय लगता है उनकी समझ आती है लेकिन कुछ दिन बाद वो भूल जाते हैं. हमने देखा है कि कई बच्चों को एक समय में बहुत सारी चीजें याद रखने में डिफिकल्टी होती है और इसके कारण स्कूल में उनके ग्रेड कम आते हैं. कई पेरेंट्स अपने बच्चों को डराते हैं, डांटते है चीजें भूल जाने के लिए उनको पनिशमेंट भी देते हैं. लेकिन यह न केवल आपके बच्चे ... Read more

35 के बाद बुरी तरह झड़ रहे हैं बाल, चौडी हो गई है मांग, दिखने लगी है गंजी खोपड़ी, घबराएं नहीं ये नुस्खे 40 के बाद भी बढ़ाएंगे बाल, जानें बालों की ग्रोथ कैसे बढ़ाएं | How To Make Your Hair Grow Faster दोपहर में कितनी देर सोना चाहिए? | लंच के कितने देर बाद सोएं | How Long Should I Nap? अब सवाल यह उठकार आता है कि दोपहर में कितनी देर तक सोना आपकी सेहत के लिए अच्छा है. तो एक्सपर्ट की मानें तो दोपहर में 10 से 30 मिनट तक की झपकी लेना सेहत के लिए अच्छा है. ... Read more

हाइलाइट्स पूरे देश में सरकार की मुफ्त में सर्विकल वैक्सीन देने की योजना. तीन साल तक चलेगी यह योजना इसके बाद मुख्य वैक्सीन अभियान में होगा शामिल. Free cervical cancer vaccine: जितनी तेजी से हमारा समाज आधुनिकता की ओर बढ़ रहा है, उतनी ही तेजी से दुनिया में कैंसर भी फैलने लगा है. पबमेड सेंट्रल जर्नल में आईसीएमएआर की रिसर्च के हवाले से बताया गया है कि 2022 में सिर्फ भारत में 14.61 लाख कैंसर के मामले सामने आए. इनमें पुरुषों में लंग्स कैंसर और महिलाओं में ब्रेस्ट कैंसर के मामले सबसे ज्यादा आते हैं. महिलाओं को ब्रेस्ट कैंसर के ... Read more

Salt in Diabetes: नमक खाने से भी बढ़ सकता है आपका डायबिटीज, इस शोध में बात आई सामने खास बातें नमक खाने से बढ़ सकता हैं आपका डायबिटीज. अमेरिका की यूनिवर्सिटी के शोध में बात आई सामने. ये हैं इसके पीछे का कारण. Salt for Type 2 Diabetes: नमक जहां एक तरफ खाने का स्वाद बढ़ाती हैं, वहीं एक तरफ हाई बीपी वालों को नमक का सेवन कम करने की सलाह दी जाती है. कुछ लोगों को अपने खाने में उपर से नमक (Salt) खाने की आदत होती हैं. इससे आपका हेल्थ इफेक्ट हो सकती हैं. सब्जी में डालकर नमक ... Read more

WHO on Loneliness: जानें विश्व स्वास्थ्य संगठन ने क्या कहा अकेलेपन के बारे में. खास बातें क्या आपको भी कभी होता है अकेलेपन का एहसास. ये हो सकता हैं आपके लिए खतरनाक. WHO ने बताया अपने रिपोर्ट में सबकुछ. अंकित श्वेताभ: अक्सर अकेलापन और अलगाव हमें उदासी की ओर ले जाता है, चाहे किसी का ब्रेकअप हुआ है, घरवालों से बात नहीं बन रही है, दोस्तों के साथ घुलमिल नहीं पा रहे है, स्कूल या कॉलेज में कोई दोस्त या साथी नहीं है, तो अकेलापन होना आम बात है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि अकेलापन कितना खतरनाक होता है? ... Read more

WASHINGTON—Chocolate milk, long a school-cafeteria mainstay, could be coming off the menu.

दिल्ली NCR में सांस लेना दूभर, जहरीली हवा पर MEMES शेयर कर यूं मौज ले रहे लोग Air Quality In Delhi Today: त्योहार बीतने के साथ ही दिल्ली एनसीआर की हवा और भी ज्यादा प्रदूषित होने के साथ-साथ खतरनाक होती जा रही है. बिगड़ती इस हवा की गुणवत्ता के कारण राष्ट्रीय राजधानी (air quality in Delhi) में लोग ताजी हवा (fresh air) के लिए हांफ रहे हैं. शहर धुंध की मोटी परत से ढका हुआ है और जहरीली हवा (toxic air) के कारण कुछ स्कूलों को बंद करने के लिए मजबूर होना पड़ा है. अब, आने वाले दिनों में प्रदूषण ... Read more